Langhantelrudern

Hier gehts um: Langhantelrudern Wenn Du wissen möchtest, wie Du vorgebeugtes Rudern ausführen kannst, dann bist Du hier genau richtig! 🙂 Du brauchst neben einem breiten Rücken noch eine massive Brust? Dann schau doch mal bei den Übungen für Brust vorbei! 😉 Brauchste noch ne Langhantel? Dann nimm doch diese Langhantel* 😉 Langhantelrudern Ausgangsstellung Fasse […]

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