Du möchtest Dich über Ausdauertraining informieren? Sehr Cool! 😉 Hier gibts die folgenden 2 Kategorien:

  1. Wissenschaft
  2. Ausdauerübungen

Dich interessiert, wie sich Laufen & Co. auf den Körper auswirken. Und Du möchtest wissen, welche Dinge wichtig bei der Planung Deines Trainings sind. Super! 🙂 Wenn Du Dir also generell Infos zum Training Deiner Ausdauer holen möchtest, dann klickste einfach auf Wissenschaft. Gehts aber eher darum Übungen richtig auszuführen, dann klickste auf Ausdauerübungen. 😉

Na dann viel Spaß beim lesen!…Ach ja und wenn Du keine Lust hast die Artikel zu lesen, dann schau Dir einfach das Video zu jedem Artikel an. Dort ist alles zusammengefasst erklärt! 😀

Langweilig!? Dann probiere es doch mit Brauchst Du es prickelnder!? Dann klick doch einfach auf Fitness & Sex und schon wirds heiß! 😉