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Du möchtest Dich ĂŒber Ausdauertraining informieren? Sehr Cool! 😉 Hier gibts die folgenden 2 Kategorien:

  1. Wissenschaft
  2. AusdauerĂŒbungen

Dich interessiert, wie sich Laufen & Co. auf den Körper auswirken. Und Du möchtest wissen, welche Dinge wichtig bei der Planung Deines Trainings sind. Super! 🙂 Wenn Du Dir also generell Infos zum Training Deiner Ausdauer holen möchtest, dann klickste einfach auf Wissenschaft. Gehts aber eher darum Übungen richtig auszufĂŒhren, dann klickste auf AusdauerĂŒbungen. 😉

Na dann viel Spaß beim lesen!…Ach ja und wenn Du keine Lust hast die Artikel zu lesen, dann schau Dir einfach das Video zu jedem Artikel an. Dort ist alles zusammengefasst erklĂ€rt! 😀

Langweilig!? Dann probiere es doch mit Brauchst Du es prickelnder!? Dann klick doch einfach auf Fitness & Sex und schon wirds heiß! 😉